身體出現(xiàn)亞健康怎么調(diào)理？
2016-04-27 13:30
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病情描述： 您好，我經(jīng)常氣喘不上來，而且身體無力、食欲不振一整天都犯困，有時(shí)候都不知道自己在干啥，感覺快要暈倒，難受起來心臟跳的特別快，最近這半年才開始出現(xiàn)的。
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回答1
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董增勝 主治醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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身體出現(xiàn)亞健康不要過分的擔(dān)心，首先學(xué)會自己調(diào)理好心態(tài)，要有一個(gè)積極的心態(tài)，適當(dāng)?shù)腻憻捈訌?qiáng)體質(zhì)。其實(shí)，注意飲食清淡，多喝水多吃五谷雜糧，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，少吃甜食，這樣一段時(shí)間精神會有一定的改善。如果通過上面的措施亞健康得不到有效的調(diào)節(jié)，建議去醫(yī)院做個(gè)體檢，疾病確診后遵醫(yī)囑進(jìn)行對癥治療。
2016-04-27 22:59
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
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全科
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建議檢查是不是有心臟不好。需要心電圖和心肌酶檢查。需要確診病因以后制定治療方法。注意休息和保持心情舒暢。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。
2016-05-11 12:13
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