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針灸減肥通過刺激穴位調(diào)節(jié)新陳代謝來實(shí)現(xiàn)減重。其效果受多種因素影響，包括個(gè)人體質(zhì)、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)量、針灸療程及后續(xù)調(diào)理。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.個(gè)人體質(zhì)：不同體質(zhì)對(duì)針灸的反應(yīng)各異，代謝能力強(qiáng)的相對(duì)不易反彈。
2.飲食習(xí)慣：減肥后若仍高熱量、高脂肪飲食，易導(dǎo)致體重回升。
3.運(yùn)動(dòng)量：缺乏運(yùn)動(dòng)，消耗熱量少，體重可能增加。
4.針灸療程：療程不足，效果可能不持久。
5.后續(xù)調(diào)理：未遵循醫(yī)生建議進(jìn)行后續(xù)調(diào)理，也會(huì)影響減肥成果。
總體而言，在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行針灸減肥，并注意上述方面，能有效控制體重，減少反彈幾率。但個(gè)體差異存在，不能一概而論。

針灸主要的功效是起到疏通經(jīng)絡(luò)，活血，利水的功效，減肥主要是通過針灸穴位的功效來達(dá)到減肥的目的，一般是不會(huì)有什么副作用的，是不會(huì)反彈的，還有要加強(qiáng)身體鍛煉。

臨床統(tǒng)計(jì)顯示，針灸減肥總有效率達(dá)98%。完成整個(gè)治療過程后停止治療，穩(wěn)定率達(dá)92.3%和89.6%。減肥過程中體重不會(huì)直線下降，需經(jīng)過治療期-穩(wěn)定與調(diào)整期-鞏固期三個(gè)過程。而反彈是減肥過程中的常見問題，尤其是節(jié)食后更加明顯，但針灸減肥是在對(duì)機(jī)體自身調(diào)節(jié)的過程中，達(dá)到減肥的目的，加上在減肥過程中，良好的飲食生活習(xí)慣的建立，因而針灸減肥后的反彈幾率就很低，同時(shí)針灸減肥成功后，間斷的鞏固治療也是針灸減肥后防止反彈的保證。

就是會(huì)反彈的。其實(shí)，針灸減肥的實(shí)質(zhì)就是刺激淋巴循環(huán)促進(jìn)代謝?？看龠M(jìn)代謝減輕體重速度和量都是很有限的。之所以很多的人在短期內(nèi)還是減輕了體重，和心理作用及某些減肥機(jī)構(gòu)的誤導(dǎo)如體重秤造假，要求少吃東西，多喝咖啡。。有很大關(guān)系。 靠針灸調(diào)整代謝，還是可以的，但是單純靠這個(gè)方法減肥就不是很可靠了。 完畢。