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氣血不足應(yīng)該是陰虛的可能性比較大，加上患者又是女性，年齡也已經(jīng)偏大了，這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)氣血不足的情況是很正常的。建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用中藥進(jìn)行調(diào)理治療，中醫(yī)辯證治療法有滋陰補(bǔ)陽的效果，平時(shí)在飲食上避免食用過多涼性食物，冬天注意保暖，適量運(yùn)動(dòng)也有助于增強(qiáng)體質(zhì)，加速血液循環(huán)，加強(qiáng)心臟的供血能力，睡前可以用中草藥水泡泡腳，避免寒從腳起。

一般正常人的心率在60-100次/分，心率會因?yàn)樘鞖猓錈?，心情，情緒，壓力，飲食等而發(fā)生變化的，請患者自測下心率如果在這個(gè)范圍內(nèi)的還是屬于正常的，請不要過分焦慮和擔(dān)心，如果低于這個(gè)范圍，患者癥狀也不適很明顯，不用特別的治療以觀察為主，如果伴有不適癥狀，心率低于50次甚至更低，建議到醫(yī)院做些相應(yīng)的檢查24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖檢查下心動(dòng)過緩的原因并及時(shí)針對性的處理。