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感冒時(shí)吃水果有益，如蘋果、雪梨、獼猴桃等，能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、緩解癥狀。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.蘋果：水分豐富，含膳食纖維和維生素C，可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，改善咽喉不適。
2.雪梨：水分多，有止咳、潤(rùn)喉、化痰作用，減輕咳嗽、咳痰，潤(rùn)肺。
3.獼猴桃：維生素C豐富，增強(qiáng)免疫力，避免感冒加重。
4.橙子：富含維生素C和類黃酮，提高抵抗力，促進(jìn)恢復(fù)。
5.草莓：含維生素和抗氧化物質(zhì)，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。
感冒期間適當(dāng)吃這些水果有助于身體恢復(fù)，但不能替代藥物治療。

你好，腳趾甲會(huì)變紫，只有大腳趾甲才這樣，要考慮是否穿了過緊的鞋子，如果長(zhǎng)期穿過緊的鞋子會(huì)擠壓到大腳趾產(chǎn)生淤血的情況，其次，我們可以考慮是否是真菌感染引起的灰指甲。