睡眠不足會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生哪些不良影響？
我經(jīng)常上夜班和倒班導(dǎo)致睡眠不足，這樣會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生哪些不良影響？
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院
三級(jí)甲等
腎內(nèi)科
-
您好，如果及時(shí)調(diào)整作息時(shí)間就不會(huì)產(chǎn)生什么影響。目前要保證充足的睡眠，穩(wěn)定情緒，再服用些安神補(bǔ)腦液等藥物來(lái)進(jìn)行治療，情況嚴(yán)重的就要及時(shí)就醫(yī)。
2013-09-05 10:52
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
邱金磊 醫(yī)師
莒南縣相溝衛(wèi)生院
其他
外科
-
您好，睡眠不足的影響很多，比如，會(huì)使得頭發(fā)缺少獲取營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的機(jī)會(huì)，長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足，會(huì)直接導(dǎo)致頭發(fā)枯燥、稀少。血液無(wú)法充足的供給營(yíng)養(yǎng)給皮膚，這樣，人體內(nèi)的新陳代謝便會(huì)變慢，褪黑素分泌的過少，皮膚容易衰老、長(zhǎng)斑、暗淡無(wú)光澤，內(nèi)分泌紊亂，會(huì)影響到好的心情，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響生育。直接會(huì)導(dǎo)致記憶下降，學(xué)習(xí)思考能差等等。
2013-09-08 04:09
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
劉學(xué)勤
山西省中醫(yī)食管癌研究所
一級(jí)
門診科
-
你好，睡眠不足會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生內(nèi)分泌紊亂等不良影響。睡眠不足的影響很多，比如，會(huì)使得頭發(fā)缺少獲取營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的機(jī)會(huì)，長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足，會(huì)直接導(dǎo)致頭發(fā)枯燥、稀少。血液無(wú)法充足的供給營(yíng)養(yǎng)給皮膚，這樣，人體內(nèi)的新陳代謝便會(huì)變慢，褪黑素分泌的過少，皮膚容易衰老、長(zhǎng)斑、暗淡無(wú)光澤，內(nèi)分泌紊亂，會(huì)影響到好的心情，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響生育。直接會(huì)導(dǎo)致記憶力下降，學(xué)習(xí)思考能力差等等。祝你健康!
2013-09-11 22:37
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
