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月經(jīng)未完全結(jié)束時(shí)同房，即使戴套也存在風(fēng)險(xiǎn)，如感染、子宮內(nèi)膜異位、月經(jīng)失調(diào)、影響生育、引發(fā)婦科疾病等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.感染：此時(shí)子宮頸口未完全閉合，細(xì)菌易侵入，導(dǎo)致陰道炎、宮頸炎等。
2.子宮內(nèi)膜異位：性刺激可能使經(jīng)血逆流，增加子宮內(nèi)膜異位癥風(fēng)險(xiǎn)。
3.月經(jīng)失調(diào)：性生活刺激可影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂。
4.影響生育：長期如此可能引發(fā)輸卵管堵塞等，影響受孕。
5.引發(fā)婦科疾?。号枨谎?、附件炎等婦科疾病發(fā)生率增高。
為了自身健康，建議月經(jīng)完全結(jié)束后再恢復(fù)性生活。

少吃飯多運(yùn)動，不要吃油膩食物，少吃甜性食物，多吃水果和青菜，對瘦身有好處?？梢栽黾舆\(yùn)動。最好以有氧運(yùn)動為主，短跑，跳繩等有助于減肥。