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血糖超標(biāo)者能否食用粥?

血糖超標(biāo)者能否食用粥?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    羅潔 副主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬市八醫(yī)院

    三級(jí)

    內(nèi)分泌科

    血糖超標(biāo)的人能否吃粥,取決于血糖控制情況、粥的種類、食用量、烹飪方式、食用時(shí)間等。身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就診,聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。
    1.血糖控制情況:若血糖控制穩(wěn)定,可少量食用;控制不佳則不建議。
    2.粥的種類:雜糧粥優(yōu)于白米粥。
    3.食用量:少量食用影響較小,大量則易導(dǎo)致血糖升高。
    4.烹飪方式:煮得越軟爛,升糖越快。
    5.食用時(shí)間:避免在餐后馬上吃。
    總之,血糖超標(biāo)者吃粥需謹(jǐn)慎,綜合多方面因素考慮,并注意監(jiān)測(cè)血糖。

    2013-05-23 21:30
  • 回答2

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    鄭革平

    山西省中醫(yī)食管癌研究所

    一級(jí)

    門診科

    這個(gè)情況一定要注意控制飲食,平時(shí)盡量不要吃小米粥,適當(dāng)喝點(diǎn)其他的粥類沒(méi)有什么影響的。建議日常一定要清淡飲食,適當(dāng)多吃一些新鮮的蔬菜,嚴(yán)格限制甜食的攝入,注意平時(shí)適當(dāng)活動(dòng)。

    2013-05-30 03:36
就醫(yī)問(wèn)藥

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    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

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