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二十歲后預(yù)防婦科疾病，需從個人衛(wèi)生、性生活、飲食作息、運動鍛煉、定期檢查等方面著手。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.個人衛(wèi)生每日清潔外陰，勤換內(nèi)褲，選用純棉材質(zhì)，避免使用刺激性洗液。
2.性生活注意保持單一性伴侶，性生活前后做好清潔，正確使用安全套。
3.規(guī)律飲食作息少吃辛辣、油膩和甜食，多吃蔬菜水果，保證充足睡眠，避免熬夜。
4.適度運動鍛煉增強體質(zhì)，如慢跑、瑜伽等，提高自身免疫力。
5.定期婦科檢查每年至少進行一次婦科檢查，包括白帶常規(guī)、婦科超聲等。
總之，二十歲后女性應(yīng)重視婦科疾病的預(yù)防，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和保健意識。

有感染要重視，要到正規(guī)的醫(yī)院接受正規(guī)治療。同時要保持輕松的心態(tài)，微笑面對生活，身體抵抗力也能隨之上升，這些疾病也會跟著減少。女性還要注意月經(jīng)前后的陰道健康，通過科學(xué)的洗護方法和合理的洗護習(xí)慣，順利度過女性免疫周期的最薄弱階段。