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面對3.6厘米的子宮肌瘤，首先需評估肌瘤位置、類型及對身體的影響程度，考慮年齡、生育需求及癥狀嚴(yán)重性，選擇觀察、藥物治療或介入治療等方案。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.觀察與定期隨訪：若肌瘤不大，無癥狀或癥狀輕微，可以選擇觀察，定期進(jìn)行超聲檢查以監(jiān)測肌瘤的變化。
2.藥物治療：采用藥物如米非司酮、戈舍瑞林或亮丙瑞林，以緩解癥狀，縮小肌瘤體積，適用于短期內(nèi)無法手術(shù)或作為手術(shù)前準(zhǔn)備。
3.介入治療：超聲引導(dǎo)下的介入治療，如子宮動脈栓塞術(shù)，通過阻斷肌瘤的血液供應(yīng)，促使肌瘤萎縮，適合于需要保留子宮功能的個(gè)體。
4.傳統(tǒng)手術(shù)：對于肌瘤較大、癥狀嚴(yán)重或藥物治療無效的情況，可考慮進(jìn)行子宮肌瘤剔除術(shù)或子宮切除術(shù)，根據(jù)具體情況選擇適宜的手術(shù)方式。
5.生活方式調(diào)整：保持健康的生活習(xí)慣，均衡飲食，適量運(yùn)動，有助于維持激素水平穩(wěn)定，對控制肌瘤生長有益。
處理3.6厘米的子宮肌瘤，需綜合考慮個(gè)體差異，選擇合適的治療策略，定期復(fù)查，必要時(shí)在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

大小是3.6*3.3不算很大，如果沒有其他并發(fā)癥可以繼續(xù)觀察。 飲食方面應(yīng)注意多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品，如果月經(jīng)量過多，要多吃富含鐵質(zhì)的食物，以防缺鐵性貧血。