国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

你好，這種情況和精神壓力大，抑郁，神經(jīng)衰弱等因素有關(guān)。需要自我控制和調(diào)理。平時多外出活動，多加強身體的鍛煉，不要總是一個人憋在家里，多和朋友，家人交流溝通，轉(zhuǎn)移注意力，避免壓力太大，保持愉快的心情，保證充足的睡眠，嚴重的情況還需要及時去看心理醫(yī)生。

病情分析：目前的情況，你的所有的癥狀表現(xiàn)，情緒的狀態(tài)來看，需要考慮有躁狂和抑郁的雙向障礙的傾向，有這種情緒的改變，需要警惕。必須要排除可能有精神分裂的傾向。目前可以肯定的是有抑郁的情緒和躁狂的情緒存在。目前的這些情緒的存在時間還不長，也不要過于擔(dān)心，先排除這種可能存在的疾病。
指導(dǎo)意見：如果確診為抑郁癥建議綜合治療。每天練一下太極拳，每天做一下瑜伽，飲食上清淡，營養(yǎng)豐富 ，保證良好的作息時間。不要獨處，和親朋好友多溝通，多交流，宣泄自己內(nèi)心的情緒釋放自己，可以出去旅游，接觸不同的新鮮事物，全身放輕松，分散自己的敏感的注意力。適當(dāng)服用復(fù)合維生素b，谷維素。隨時找醫(yī)生做心理疏導(dǎo)，聯(lián)合抗抑郁藥物的調(diào)整等 ，隨時復(fù)診調(diào)整治療方案。