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電解質紊亂的危害程度取決于紊亂類型、嚴重程度、患者身體狀況等。常見危害有影響神經肌肉功能、心血管系統、消化系統等。一旦身體出現不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.神經肌肉功能：可導致肌肉無力、抽搐、麻痹等。
2.心血管系統：可能引起心律失常、血壓異常。
3.消化系統：出現惡心、嘔吐、食欲不振。
4.腎臟功能：影響腎臟的正常代謝和排泄。
5.酸堿平衡：破壞體內酸堿平衡，加重病情。
電解質紊亂若及時治療，通常預后較好。但若延誤治療，可能導致嚴重后果甚至危及生命。

如果嗓子總是感覺有點堵，這種情況應該考慮是有咽炎的可能性比較大，不排除是反流性食管炎的可能性，應該注意適當的調整自己的飲食習慣，盡量規(guī)律飲食，不要吃一些油膩的食物，一日三餐定時定量，同時要注意多吃一些清淡的去火的食物避免抽煙飲酒以及吃辛辣刺激的食物。