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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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戚元麗 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
精神心理科
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緩解焦慮抑郁情緒，可從運(yùn)動(dòng)鍛煉、心理調(diào)節(jié)、社交支持、規(guī)律作息、藥物治療等方面著手。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2019-12-05 17:22
1.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳，能促進(jìn)身體分泌內(nèi)啡肽，改善情緒。
2.心理調(diào)節(jié)：通過冥想、深呼吸等放松技巧，減輕心理壓力。
3.社交支持：和親朋好友交流，分享感受，獲得理解和鼓勵(lì)。
4.規(guī)律作息：保持充足睡眠，定時(shí)進(jìn)餐，有助于穩(wěn)定情緒。
5.藥物治療：如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等，需遵醫(yī)囑服用。
綜合運(yùn)用以上方法，有助于緩解焦慮抑郁情緒，必要時(shí)及時(shí)尋求專業(yè)幫助。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張勇 主治醫(yī)師
蘭州天倫不孕癥醫(yī)院
女性不孕
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患者你好，指導(dǎo)意見：試管嬰兒孩子的性別確實(shí)可以選擇。但是這是有附加要求的，在世界上許多國家性別選擇是不合法的，但是在美國是有相關(guān)法律保護(hù)的，所以想要選擇孩子性別的準(zhǔn)爸爸媽媽們可以選擇美國作為試管嬰兒首選地。以上是對(duì)這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康。
2019-05-15 23:45
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是代孕? 代孕是代替他人懷孕生育，即指女性接受他人委托，用人工生育方式為委托方生育孩子的，在這一行為中，為他人生育的女性通常被稱為代孕媽媽，委托他人生育子女的人被稱為委托方或委托父母。不能生育或者不愿生育的夫妻均可借助這種方式生育子女。 查看全文»
