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腰肌勞損是否能自愈受多種因素影響，如疾病程度、個(gè)人體質(zhì)、生活方式、治療干預(yù)、康復(fù)鍛煉等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.疾病程度：輕度的可能自愈，嚴(yán)重的常難以自愈，甚至引發(fā)其他腰椎疾病。
2.個(gè)人體質(zhì)：體質(zhì)好自愈可能性大，體質(zhì)弱、免疫力低則較小。
3.生活方式：良好習(xí)慣利于自愈，不良習(xí)慣會(huì)加重病情。
4.治療干預(yù)：癥狀明顯時(shí)，電療、針灸、推拿及藥物治療可促進(jìn)恢復(fù)，如雙氯芬酸鈉、布洛芬、腰痛寧膠囊。
5.康復(fù)鍛煉：適當(dāng)?shù)难垮憻捰兄诳祻?fù)，如小燕飛、五點(diǎn)支撐。
總之，腰肌勞損的自愈情況因人而異。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。

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