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白癜風(fēng)患者晚上能運(yùn)動(dòng)嗎？

2019-06-12 09:22 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

"白癜風(fēng)患者在睡覺(jué)之前能夠運(yùn)動(dòng)嗎？因?yàn)樽约阂郧笆且粋€(gè)運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者，患病之后不是很確定自己還能不能進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)？ "

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

劉焱春副主任醫(yī)師

重慶白癜風(fēng)醫(yī)院

白駁風(fēng)

"你好，白癜風(fēng)患者患病之后是可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉的，但是如果是在晚上運(yùn)動(dòng)就要注意盡量不要在睡前進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，睡前運(yùn)動(dòng)對(duì)自己的當(dāng)天的睡眠質(zhì)量是很不好的，睡眠質(zhì)量不好就會(huì)影響第二天的工作或者學(xué)習(xí)，對(duì)自己的病情也是不利的。鍛煉的時(shí)間是需要自己選擇的，但是盡量不要在睡前鍛煉。 "
2019-06-12 11:22
回答2
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彭群紅主治醫(yī)師

重慶白癜風(fēng)醫(yī)院

白駁風(fēng)

"你好，白癜風(fēng)患者晚上是可以運(yùn)動(dòng)的，但是像你說(shuō)的睡前運(yùn)動(dòng)是不行的，睡前運(yùn)動(dòng)之后自己的情緒是比較膨脹的，對(duì)自己的睡眠不好，而且過(guò)度興奮之后直接就睡覺(jué)會(huì)影響自己的循環(huán)系統(tǒng)，引起一些心臟疾病。睡前運(yùn)動(dòng)是不好的，患者在選擇運(yùn)動(dòng)的時(shí)間上還是要注意合理的選擇。 "
2019-06-12 11:22
回答3
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車醫(yī)生主治醫(yī)師

重慶白癜風(fēng)醫(yī)院

白駁風(fēng)

"你好，白癜風(fēng)患者在晚上運(yùn)動(dòng)是可以的，但是最好不是在睡前，運(yùn)動(dòng)的時(shí)間由自己掌握，盡量不要超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度也要適當(dāng)，只有適合自己的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度才不會(huì)對(duì)自己的健康造成傷害。 "
2019-06-12 11:22

就醫(yī)問(wèn)藥

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