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補(bǔ)充雌激素的方式有藥物補(bǔ)充、食物補(bǔ)充等。包括雌激素制劑、避孕藥、植物雌激素類食物等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.雌激素制劑：戊酸雌二醇片、尼爾雌醇片等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
2.避孕藥：去氧孕烯炔雌醇片等，含少量雌激素，使用應(yīng)遵醫(yī)囑。
3.植物雌激素：大豆異黃酮，常見于大豆及豆制品中。
4.堅(jiān)果：杏仁、核桃等，富含營(yíng)養(yǎng)，對(duì)雌激素有一定調(diào)節(jié)作用。
5.蜂王漿：含有微量雌激素成分。
補(bǔ)充雌激素應(yīng)根據(jù)自身情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適方式，不可自行盲目補(bǔ)充。

您好，通過(guò)食用以下藥物或食物可補(bǔ)充雌激素：
1、雌激素制劑：臨床應(yīng)用最多的藥物包括補(bǔ)佳樂(lè)、芬嗎通；
2、避孕藥：部分避孕藥中含雌激素制劑，為合成雌激素，劑量小；
3、人工合成雌激素：如大豆異黃酮，有植物雌激素作用，稱為黃金植物雌激素，具有對(duì)女性體內(nèi)雌激素水平雙向調(diào)控的作用；
4、大豆：已經(jīng)發(fā)現(xiàn)的植物性雌激素約有400種，最常見的是大豆異黃酮，主要存在于豆科，大豆中含量豐富，與女性體內(nèi)雌激素相似，可起到補(bǔ)充雌激素作用，體內(nèi)雌激素水平過(guò)高時(shí)，可阻止雌激素過(guò)量作用于靶器官，使女性體內(nèi)雌激素水平保持平衡。
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