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肌肉酸痛主要的治療方法就是盡可能的改善癥狀，可以多休息。然后可以用一些按摩球或者是專業(yè)的推拿人士給您推拿一下，這樣肌肉酸痛是很好改善的，平時在活動時注意抻拉一下這樣對肌肉的改善是有明顯的好的作用的。如果出現(xiàn)這些問題，除了治療就需要自己的注意了。

患者你好，腿部肌肉酸痛可能是因為劇烈的運動、長距離行走等導致肌肉乳酸堆積而形成的酸痛，也可能是其他的原因，比如腰部疾病，腰椎間盤突出或者腰椎管狹窄等，也可能出現(xiàn)腿部肌肉的酸痛。如果有劇烈的運動病史或者長距離行走，多半是乳酸堆積導致的，這種情況局部可以泡熱水或者熱毛巾外敷，然后配合按摩，一般酸痛可以逐漸緩解。如果酸痛明顯，可以口服止痛藥，比如美洛昔康片等。如果經(jīng)過處理癥狀改善不明顯，可以考慮去骨科找醫(yī)生面診，結(jié)合查體如果考慮為腰部疾病，可以完善腰椎的磁共振檢查，有助于確定病情。祝健康。