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女生熬夜的危害有哪些?

女生熬夜的危害有哪些?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    冉興無 主任醫(yī)師

    四川大學(xué)華西醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌科

    女生熬夜可能導(dǎo)致免疫力下降、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)系統(tǒng)紊亂、皮膚變差及心血管問題。若感身體不適,請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行治療,切勿隨意服藥。
    1.免疫力降低:易感冒、感染,身體抵御疾病能力減弱。
    2.內(nèi)分泌失調(diào):月經(jīng)紊亂,激素失衡,可能出現(xiàn)長痘、發(fā)胖。
    3.神經(jīng)系統(tǒng)紊亂:頭暈、頭痛、記憶力減退、注意力不集中。
    4.皮膚問題:干燥、暗沉、長斑、出現(xiàn)皺紋,加速皮膚衰老。
    5.心血管風(fēng)險:增加高血壓、心臟病的發(fā)生幾率。
    總之,女生應(yīng)盡量保持規(guī)律作息,避免熬夜,以維護身體健康。

    2019-06-27 18:26
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    患者您好,經(jīng)常熬夜會使第二天精力下降,出現(xiàn)頭疼、頭暈、惡心、嘔吐,長期以往會使身體處于一種疲勞狀態(tài),使身體的抵抗力大大下降,各種細菌入侵的機會增加。腦部處于長期的工作狀態(tài),可以出現(xiàn)頭疼、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶力下降、頭沉等。長時間失眠還可以造成女性內(nèi)分泌失調(diào),出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂、月經(jīng)量不正常、皮膚粗糙、無光澤,可以出現(xiàn)雀斑、長痘、眼睛發(fā)干、視力下降等。平時應(yīng)該多飲水,保證睡眠,多吃新鮮的蔬菜、水果,堅持鍛煉身體,提高免疫力。祝您早日恢復(fù)健康。

    2019-06-21 18:21