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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李百花 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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高密度脂蛋白膽固醇偏低可能由多種原因引起，如營養(yǎng)不良、某些疾病等。若持續(xù)偏低且伴有不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。長期偏低可能增加心血管疾病風險。當身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治，不宜擅自用藥。
2019-06-28 10:59
1.增加優(yōu)質(zhì)脂肪攝入：選擇富含不飽和脂肪酸的食物，如橄欖油、魚油、堅果等。
2.攝入高蛋白食物：適量食用瘦肉、魚類、蛋類、豆類等。
3.補充膳食纖維：多吃蔬菜、水果、全谷物等。
4.規(guī)律飲食：定時定量，避免暴飲暴食。
5.控制碳水化合物：減少精制谷物和糖分的攝入。
6.注意食物搭配：保持飲食均衡，多樣化。
通過合理的飲食調(diào)整，有助于改善高密度脂蛋白膽固醇偏低的情況，但仍需定期復(fù)查。如調(diào)整飲食后仍未改善，應(yīng)遵循醫(yī)生建議進一步診治。
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，問題分析：高密度脂蛋白膽固醇具有抗動脈粥樣硬化、降低冠心病發(fā)病率的作用，您的結(jié)果偏低就降低了這些保護作用。意見建議：您這種情況應(yīng)該是血脂其它項目還正常，這樣的話您先不要使用藥物治療，您可以用決明子、山楂泡水喝。過一個月后復(fù)查血脂，然后在考慮如何處理。希望我的回答對你有幫助。
2019-06-21 18:23
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
