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患者您好，水果口感好，還能補(bǔ)充大量的維生素、果酸和礦物質(zhì)?；颊呖梢赃x擇水果，但必須掌握好時(shí)機(jī)以及數(shù)量。血糖控制平穩(wěn)時(shí)，餐后兩小時(shí)血糖在8mmol/L以下，糖化血紅蛋白在75%以下，可以選用水果。應(yīng)將水果的熱量計(jì)入每日總熱能之內(nèi)，吃水果最好在兩餐之間做加餐用。一般在上午10點(diǎn)左右，下午3-4點(diǎn)左右，既不至于血糖太高，又能夠防止低血糖的發(fā)生。水果中西瓜、蘋(píng)果、梨、橘子、獼猴桃等含糖量相對(duì)較低，而香蕉、紅棗、荔枝、柿子含糖量相對(duì)較高，吃完水果以后最好能夠監(jiān)測(cè)一下血糖。祝健康。

你好，血糖高應(yīng)該先把血糖控制好，可以根據(jù)情況應(yīng)用口服降糖藥或胰島素治療，一般空腹血糖在7mmol/l左右，餐后兩小時(shí)血糖在10mmol/l以下可以適當(dāng)進(jìn)食水果，水果盡量選擇含糖較少的，如西瓜，火龍果，獼猴桃，桔子橙子，梨等，也不要進(jìn)食過(guò)多。如血糖過(guò)高盡量避免進(jìn)食水果，可以進(jìn)食黃瓜蘿卜等可以生吃的蔬菜。希望我的回答對(duì)你有幫助。