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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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成芳平 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
婦科
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在月經(jīng)量偏少時，可以通過食用特定食物或服用某些藥物來促進血液循環(huán)，增加月經(jīng)量。選擇富含鐵質的食物，如紅肉、菠菜、紅棗，有助于補充流失的血液。同時，熱性食材如生姜、桂圓也有助于活血。此外，中藥調(diào)理，如益母草、當歸、烏雞白鳳丸，對改善月經(jīng)量有一定效果。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2019-06-27 14:50
1.富含鐵質的食物：紅肉、菠菜、紅棗等富含鐵質，能有效補充月經(jīng)期間流失的血液，促進血液循環(huán)，從而可能增加月經(jīng)量。
2.熱性食材：生姜、桂圓等熱性食材，能促進身體的血液循環(huán)，對于改善月經(jīng)量偏少的情況有一定幫助。
3.益母草：作為傳統(tǒng)中藥，益母草具有活血化瘀的功效，適量食用或泡水飲用，有助于增加月經(jīng)量。
4.當歸：當歸是常用的補血活血藥材，通過調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，對月經(jīng)量偏少有改善作用。
5.烏雞白鳳丸：作為中成藥，烏雞白鳳丸能補氣養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)止痛，對于月經(jīng)不調(diào)、量少等癥狀有較好的療效。
增加月經(jīng)量應通過合理膳食和適當中藥調(diào)理實現(xiàn)，但需注意個人體質差異，必要時應在醫(yī)生指導下進行調(diào)整。
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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患者您好，一般月經(jīng)期間服用了補血活血的食物，月經(jīng)量會變多的，這樣子的話，月經(jīng)量過多的人，月經(jīng)期間就需要控制一些了。比如黑豆，肉桂，羊肉等。月經(jīng)量過多或者過少都是不正常的，長期作息時間不規(guī)律，熬夜，夜宵，不科學的減肥，都會對月經(jīng)產(chǎn)生不好的影響。女性在生活中要學會調(diào)整自己的心情，不要生悶氣，容易造成肝郁氣滯，從而引起月經(jīng)不調(diào)。已經(jīng)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀，在減肥的女性就要停止減肥，增加營養(yǎng)，以免帶來難以挽回的后果。祝您早日恢復健康。
2019-06-21 18:26
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