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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李雪 住院醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
風濕免疫科
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在生活中的注意，首先飲食是要注意的。痛風作為一種代謝性的疾病，飲食對于它而言至關重要，首先總的原則是控制熱量的攝入，另外采用低嘌呤、低鹽、低脂、低蛋白飲食。可多吃高碳水化合物的食物，可適當?shù)难a充維生素，在痛風的患者中要限制飲酒，尤其是啤酒、白酒和黃的攝入，紅酒可適當飲用，有研究表明，少量的適量的飲用紅酒，可達到一定降尿酸的效果。另外，痛風患者要多喝水，每天保證飲水量在2000毫升以上，但如有腎功能不全的患者，并非是越多越好，盡量保持在2000到3000毫升范圍內(nèi)。痛風患者要適量的運動，運動選擇不要過于激烈的，可選擇短時間的慢跑，太極拳、游泳這些之類的都可。但盡量不要選擇快跑、競技類項目，運動的時間需要控制，每天大概運動在半個小時至1個小時左右即可。
2019-07-17 15:37
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