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你好，如果孩子生長發(fā)育階段，可以通過運(yùn)動來幫助孩子長高，比如打籃球，跳繩等具有拉伸的運(yùn)動都可以。如果是過了發(fā)育階段，建議你可以就診專業(yè)醫(yī)院，給孩子測骨齡，通過藥物來給孩子長高。還有就是父母親身高矮的也會影響孩子身高，可以在生長發(fā)育階段用生長激素，幫助孩子長高。祝你生活愉快！

你好，沒有一勞永逸的事情，沒有一蹴而就的事情。如果想使身高增高，首先確定你現(xiàn)在身高的程度，如果確實(shí)比較矮，可以使用生長激素使身高得到比較快速的增長。但是前提是骨骺是沒有閉合的，還有生長的空間。如果骨骺已經(jīng)完全閉合，使用什么藥物都不會使身高再增高，除非是做手術(shù)，做肢體延長術(shù)。肢體延長術(shù)，手術(shù)時間需要幾個月，也是比較受罪的一種手術(shù)，需要每天都調(diào)節(jié)外固定支架的高度。但是如果通過平時比較多的體育運(yùn)動和合理的飲食，多攝入蛋白質(zhì)，多攝入鈣類，同樣可以使身高得到增長。希望我的回答對你有幫助。