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拉韌帶可以長高嗎

拉韌帶可以長高嗎

  • 回答1

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    鄭帥 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    脊柱骨科

    拉韌帶并不能夠長高,拉韌帶并不會(huì)讓骨頭增長,身高主要由骨骼決定。而身高主要決定于先天因素?;颊呷绻枪妇€還未閉合,還有長高的機(jī)會(huì),可以通過生長針以及配合營養(yǎng)支持,體育鍛煉,促進(jìn)骨骼的生長發(fā)育。如果骨骺線已經(jīng)閉合患者不會(huì)再長高,還要提高審美觀念,正確的對(duì)待身高,提高信心。

    2019-07-23 16:38
  • 回答2

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    患者好,雖然身高很大程度上是由遺傳所決定的,但在骨垢線閉合之前,通過拉韌帶是可以長高的,還可以通過調(diào)整飲食和生活方式。平時(shí)多補(bǔ)充鈣質(zhì),不偏食,不暴飲暴食,生活要有規(guī)律,睡眠要充足,保持身心健康,豐富文娛生活,無憂無愁有利于生長發(fā)育,每天堅(jiān)持1-2小時(shí)的適量體育運(yùn)動(dòng),如跑步、跳躍、拉伸、懸垂、游泳等,可使體內(nèi)生長激素含量明顯增加,從而增加身高。

    2019-07-17 15:08
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