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半月板損傷持續(xù)了好幾個(gè)月的時(shí)間，要去醫(yī)院做個(gè)核磁共振檢查來(lái)進(jìn)行確診，可以采用手術(shù)的辦法來(lái)進(jìn)行治療，同時(shí)還要注意多休息，避免出現(xiàn)損傷的癥狀進(jìn)一步加重，不容易加重疼痛的表現(xiàn)，會(huì)容易引起關(guān)節(jié)的功能受到影響，平時(shí)要注意多吃高蛋白的食品來(lái)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，提高人體的體質(zhì)，少吃辛辣刺激性的食品。

你好，半月板的損傷一般分為三度，一度和二度可以進(jìn)行保守治療，一般來(lái)說(shuō)需要2-3個(gè)月左右可以愈合。如果是三度，保守治療是沒(méi)有意義的，保守治療對(duì)于關(guān)節(jié)軟骨損傷會(huì)更加明顯，建議還是盡早的進(jìn)行手術(shù)治療。一度和二度保守治療的話，可以給予膝關(guān)節(jié)的保護(hù)性支具予以固定，平時(shí)盡量減少負(fù)重，可以拄拐保護(hù)。另外，服用雙醋瑞因等藥物對(duì)緩解癥狀也有一定的好處。3個(gè)月左右到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查磁共振查看半月板的愈合情況以及病情的發(fā)展，指導(dǎo)下一步的治療。一般來(lái)說(shuō)，一度、二度的損傷保守治療效果還是比較確切的。希望我的回答對(duì)你有幫助。