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芹菜是否有助于降低血壓?

芹菜是否有助于降低血壓?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    譚虹 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    心內(nèi)科

    芹菜富含鉀、鎂、鈣等礦物質(zhì)以及膳食纖維,對于血壓控制有一定益處。這些成分可以幫助擴(kuò)張血管,促進(jìn)鈉離子排出,從而對血壓產(chǎn)生正面影響。值得注意的是,芹菜雖有益于血壓管理,但并非降壓藥物,其效果有限,不可替代規(guī)范治療。當(dāng)身體感到不適時,務(wù)必及時就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
    1.鉀元素:芹菜中的鉀有助于平衡體內(nèi)鈉鉀比例,減少鈉鹽的負(fù)面影響,進(jìn)而有助于維持血壓穩(wěn)定。
    2.膳食纖維:芹菜富含的膳食纖維能夠改善腸道健康,促進(jìn)血液循環(huán),間接輔助血壓調(diào)節(jié)。
    3.鎂和鈣:這些礦物質(zhì)參與肌肉和神經(jīng)功能,有助于血管放松,對血壓控制有益。
    4.抗氧化物質(zhì):芹菜含有多種抗氧化成分,如維生素C和β-胡蘿卜素,有助于減輕氧化應(yīng)激,保護(hù)心血管健康。
    5.水分和低熱量:芹菜含水量高且熱量低,適合需要控制體重和水分?jǐn)z入的高血壓患者食用。
    盡管芹菜對血壓管理有積極作用,但僅靠食物無法達(dá)到顯著的降壓效果。高血壓患者仍需遵循醫(yī)生指導(dǎo),采用包括藥物治療在內(nèi)的綜合管理策略,同時保持健康的生活方式。

    2019-07-23 16:02
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    患者好,患者芹菜藥用價值有:因為芹菜中含酸性的降壓成分,有平肝降壓作用。芹菜含有利尿有效成分,消除體內(nèi)鈉潴留,利尿消腫,對降壓有好處。芹菜子中的堿性成分,有鎮(zhèn)靜作用,對人體能起安神的作用,有利于安定情緒,消除煩躁。還有補(bǔ)鐵、治療痛風(fēng)的作用。雖然芹菜有減壓的作用,對于高血壓的人來說只是輔助作用,不能當(dāng)做藥物使用。如果需要藥物治療,及時咨詢當(dāng)?shù)蒯t(yī)生。

    2019-07-17 15:13
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