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骨頭響不一定是缺鈣導(dǎo)致，可能由多種原因引起，如生理性因素、關(guān)節(jié)病變、肌肉緊張、軟骨損傷、韌帶松弛等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.生理性因素：關(guān)節(jié)活動時(shí)，關(guān)節(jié)腔內(nèi)的氣體逸出產(chǎn)生響聲，通常無疼痛，無需特殊處理。
2.關(guān)節(jié)病變：如關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)軟骨磨損，炎癥刺激，可導(dǎo)致骨頭響，伴有疼痛、腫脹，需藥物治療，如塞來昔布、布洛芬等，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)。
3.肌肉緊張：肌肉過度緊張，牽拉關(guān)節(jié)，引起骨頭響，可通過按摩、熱敷緩解。
4.軟骨損傷：運(yùn)動或外傷導(dǎo)致軟骨損傷，骨頭摩擦發(fā)出響聲，需休息、制動，必要時(shí)手術(shù)修復(fù)。
5.韌帶松弛：韌帶松弛使關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降，活動時(shí)骨頭響，可進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練增強(qiáng)韌帶力量。
如果骨頭響頻繁出現(xiàn)或伴有疼痛等不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)治療措施。

患者您好，運(yùn)動時(shí)常能聽到有人發(fā)出“嘎嘎”的聲響，比如蹲起時(shí)膝關(guān)節(jié)有響音，走路時(shí)髖關(guān)節(jié)發(fā)出輕輕的“嘎嘎”聲，轉(zhuǎn)脖子頸椎有聲音，攥手指聽到手指有聲音……這些聲音人們通常稱之為“彈響”一般來說，僅有彈響、外表不紅不腫，也不感到疼痛，不伴活動障礙者屬于生理性彈響，不需要特別處理，也不必為此過于惶恐不安。祝健康。