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糖尿病患者能否吃核桃

糖尿病患者能否吃核桃

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    楊兵全 副主任醫(yī)師

    東南大學附屬中大醫(yī)院

    三級甲等

    內分泌科

    糖尿病患者可以吃核桃,但需注意適量。核桃富含營養(yǎng),對身體有益,但因其油脂含量較高,過量食用可能影響血糖控制。若感身體不適,請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導進行治療,切勿隨意服藥。
    1.營養(yǎng)成分:核桃富含蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質等。
    2.油脂影響:油脂較多,過量食用可能導致熱量攝入超標,影響血糖。
    3.食用量:建議每天3-5個為宜。
    4.益處:有補腦、補腎等作用,可改善腦力和緩解腎虛腰痛。
    5.飲食禁忌:糖尿病患者應避免高糖、高脂食物,如黑糖、冰糖、油炸食品。
    總之,糖尿病患者在控制好總熱量的前提下,可以適量食用核桃,同時注意均衡飲食。

    2019-07-23 16:16
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內科

    你好,糖尿病是能吃核桃的。糖尿病患者在飲食上有很多禁忌,尤其是含糖量高的食物,但是糖尿病患者不但可以吃核桃,并且還應當長期的食用核桃,長期食用核桃能夠有效的降低第二型糖尿病的幾率,核桃含有大量的維生素E,但是因為油脂過多,所以食用的時候也不能多吃,一般一天不要超過3個。希望我的回答對你有幫助。

    2019-07-17 15:17
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