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新鮮檸檬要怎么泡水喝

2019-07-17 15:07 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問(wèn)題：

新鮮檸檬要怎么泡水喝

回答1
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楊力主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

三級(jí)甲等

內(nèi)分泌科

新鮮檸檬泡水喝把檸檬切成薄片，越薄越好，不能太厚，這樣檸檬泡水的時(shí)候里面維生素c才能充分的釋放出來(lái)。將切過(guò)的檸檬之后加一點(diǎn)蜂蜜，然后用保鮮膜包上。保存在冰箱里，保存2到3天為最佳。用保存好的檸檬泡水，再適當(dāng)加少量蜂蜜或者鹽水，可以使人口感更好，像一些喜歡吃冰當(dāng)然可以用冰水泡再加一些冰塊提升口感。
2019-12-04 11:59

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回答2
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黃飛龍醫(yī)師

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婦產(chǎn)科

您好，鮮檸檬切片泡水很好喝，有一點(diǎn)要注意，就是只能用涼開(kāi)水浸泡，熱水會(huì)令其發(fā)苦發(fā)澀。注意放入的量，一個(gè)涼水瓶入一片就夠了，最多厚點(diǎn)，不然就苦了。這樣消滅檸檬就是太慢了點(diǎn)。如果榨汁兌水，但沒(méi)有檸檬皮的清香，味道大打折扣。一般的檸檬太酸了，可以用腌制的辦法，去去酸味。希望我的回答能幫到您。
2019-07-17 15:17

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什么是食療? 　　食療又稱(chēng)食治，即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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