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血糖高的人可以喝牛奶，但要注意選擇合適的種類和飲用時(shí)間。牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)身體有益。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.營(yíng)養(yǎng)成分：牛奶含優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、磷、鎂等，可增強(qiáng)體質(zhì)。
2.種類選擇：宜選脫脂純牛奶或無糖酸奶，避免全脂牛奶。
3.飲用時(shí)間：兩餐之間或睡前飲用較好，睡前喝有助于睡眠。
4.搭配飲食：還應(yīng)多吃魚類、蝦類、瘦肉補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
5.注意事項(xiàng)：喝牛奶要適量，監(jiān)測(cè)血糖，根據(jù)血糖調(diào)整飲食。
總之，血糖高的人合理飲用牛奶有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但要綜合考慮各方面因素，以維持血糖穩(wěn)定。

患者您好，血糖高可以喝牛奶的。忌食含糖食品，如糖果、巧克、奶油蛋糕等；常吃粗雜糧和薯類替代主食，如燕麥、蕎麥、薏仁、馬鈴薯等，多吃有助于降糖的蔬菜，如芹菜、黃瓜、番茄、白蘿卜、綠豆芽、苦瓜、青菜等；多吃菌藻類食物，如香菇、草菇、金針菇、海帶、紫菜等。祝您早日恢復(fù)健康。