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橙皮當(dāng)中有果膠它可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，把膽固醇隨著糞便排出的體外，減少膽固醇的吸收，用橙皮泡水喝能夠減少膽結(jié)石。此外橙皮中的維生素C比較多，可以抑制膽固醇在肝內(nèi)轉(zhuǎn)化成膽汁酸從而使膽汁中的膽固醇濃度下降，減少膽結(jié)石的形成。 還有就是橙皮水在飯后喝可以理氣，消除腹脹，滋潤(rùn)喉嚨，對(duì)消化不良，反胃嘔吐很有效果。

你好，橘子皮，又稱陳皮，是從橘子上剝下來(lái)的果皮，分布于長(zhǎng)江以南各地區(qū)。10至12月果實(shí)成熟時(shí)，摘下橘子果實(shí)，剝?nèi)∑涔ぃ幐苫蛲L(fēng)干燥，風(fēng)干1年以上稱為陳皮。陳皮，別名：橘皮、貴老、紅皮、黃橘皮、廣橘皮、新會(huì)皮、柑皮、廣陳皮。為蕓香科植物橘及其栽培變種的成熟果皮。陳皮泡水是中國(guó)人的傳統(tǒng)之一，養(yǎng)生手段，研究發(fā)現(xiàn)陳皮含有一些類黃酮成分、揮發(fā)油，有一定的調(diào)節(jié)心血管功能的作用，還可以促進(jìn)消化。希望我的回答對(duì)你有幫助。