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蹲著站起來頭暈可能是體位性低血壓、貧血、低血糖、頸椎病、心血管疾病等原因引起。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
1.體位性低血壓：突然站起時(shí)血壓調(diào)節(jié)不及時(shí)，腦部供血不足。應(yīng)避免久蹲后突然站起，動(dòng)作放緩。
2.貧血：血紅蛋白不足，攜氧能力下降。多吃含鐵豐富食物，如瘦肉、菠菜。
3.低血糖：血糖水平低，能量供應(yīng)不足。規(guī)律飲食，隨身攜帶糖果。
4.頸椎?。侯i椎病變壓迫血管神經(jīng)。注意頸部姿勢(shì)，適度活動(dòng)。
5.心血管疾?。盒呐K功能異?；蜓塥M窄。需就醫(yī)檢查，明確病情。
如果經(jīng)常出現(xiàn)蹲著站起來頭暈的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。治療方法和用藥應(yīng)遵循醫(yī)囑。

患者你好，由于血管功能障礙或失調(diào)，突然改變體位時(shí)，出現(xiàn)收縮壓下降20mmHg，舒張壓下降10mmHg的現(xiàn)象，稱為體位性低血壓，常見于老年人。如從臥位、蹲位或坐位突然轉(zhuǎn)變?yōu)橹绷⑽粫r(shí)，出現(xiàn)體位性低血壓，導(dǎo)致腦、眼睛及其它臟器的血供相對(duì)不足，從而出現(xiàn)眼前黑矇、惡心、嘔吐等癥狀。一旦發(fā)生類似癥狀，切勿慌張，應(yīng)立即平臥，改變體位，尋求幫助。祝您健康。