国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

如果檢查血脂高，經(jīng)常出現(xiàn)頭暈，頭疼，困乏的癥狀，可以在醫(yī)生的指導下服用瑞舒伐他汀等降血脂的藥物，效果比較好，也可以配合飲食和運動調(diào)理。注意不要吃動物內(nèi)臟，油炸食品，肥肉等食物，可以多吃一些芹菜，花生，黑木耳等蔬菜，多吃一些蘋果，梨，葡萄，獼猴桃等水果，不要熬夜，盡量多參加戶外運動。

你好，降血脂的食物主要是粗糧，比如玉米、燕麥、蕎麥，總的攝入量也不要太大。另外還有一些綠色的蔬菜，含纖維素比較多的，比如芹菜或者韭菜這一類，可能會幫助降血脂。另外一些菌類蘑菇，還有一些木耳也可以輔助降血脂。還有一些豆制品，如大豆，豆類的，不太會升血脂，會使血脂下降。當然有些食物是不能吃的，油炸食品、動物脂肪、動物皮膚、過濃的肉湯、奶油、奶酪、奶油蛋糕、瓜子、花生，這些食物不建議血脂高的患者食用，因為含有過高的飽和脂肪，過多的膽固醇。所以血脂升高的患者一定要控制飲食，這也是治療的基礎(chǔ)或關(guān)鍵。希望我的回答對你有幫助。