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O型腿主要是由于各種原因引起來的腿部出現(xiàn)的畸形，其實(shí)這種疾病目前來說可以通過一些理療的方法來進(jìn)行恢復(fù)。你所說的青蛙趴它是可以矯正這種畸形的，但是有一點(diǎn)如果是中重度的話就是很難了，建議盡可能的做些手術(shù)來矯正，所以說輕度的可以用青蛙趴來減輕而嚴(yán)重的只有手術(shù)了。

你好，青蛙趴，對于矯正o型腿是有一定作用的，假體式中的青蛙趴是一個矯正腿部畸形的，比較有效的瑜伽動作。青蛙趴，主要練習(xí)腿部的靈活性和柔韌性，能夠更好地舒展腿部關(guān)節(jié)，伸拉韌帶，對于開髖束形特別有效。成人練習(xí)可以美化腿線條，畸形腿也可以得到很大的改善，較為簡單，但是一定要做得非常標(biāo)準(zhǔn)，才可以達(dá)到最佳的健身效果，選擇俯臥于地面，雙臂屈肘撐地雙腿，慢慢的向兩邊打開，注意大腿與臀成九十度，大小腿成九十度，腹部內(nèi)收，落到臀部大腿內(nèi)側(cè)，近地接觸的面更貼的，保持姿勢至少十到三十分鐘，緩慢舒暢的呼吸。希望我的回答對你有幫助。