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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王先寶 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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如果產(chǎn)生了失眠癥狀的話(huà)，也要注意觀察有沒(méi)有出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的疾病，會(huì)容易產(chǎn)生失眠多夢(mèng)，胸悶氣短的表現(xiàn)和心理壓力過(guò)大有很大的關(guān)系，可以采用口服安神補(bǔ)腦的藥物來(lái)進(jìn)行，用來(lái)治療，平時(shí)可以多吃酸棗仁，大棗等可以起到補(bǔ)充人體的維生素，，緩解失眠的表現(xiàn)，同時(shí)還要注意保持心態(tài)的平衡。
2019-07-27 18:30
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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患者你好，造成失眠的原因很多精神緊張，興奮，抑郁，恐懼，焦慮，煩悶等精神因素?？梢鹗?；工作和學(xué)習(xí)壓力過(guò)重，環(huán)境改變，噪音，光和空氣污染等社會(huì)環(huán)境因素是另一重要原因；晚餐過(guò)飽，睡前飲茶和咖啡這些不良生活習(xí)慣也會(huì)造成失眠避免失眠的最有效方法，是使生活起居規(guī)律化，養(yǎng)成定時(shí)入寢與定時(shí)起床的習(xí)慣，從而建立自己的生理時(shí)鐘。祝健康。
2019-07-26 10:09
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