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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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鄭帥 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱骨科
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頸椎病的患者是可以自我按摩，一般自我按摩可以選擇合適體位，比如側(cè)臥位，或者平躺臥位，這樣按摩頸椎患者不容易感覺疲勞，而且可以放松頸椎的肌肉。頸椎病的患者需要注意頸椎的護(hù)理，自我按摩之后可以進(jìn)行熱敷，可以緩解頸椎疼痛，活動(dòng)受限等癥狀。同時(shí)患者不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭勞累。
2019-07-26 18:15
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，頸椎病在臨床上是一種比較常見的病癥，病人得了頸椎病以后可以采用手法進(jìn)行自我按摩，但是脊髓型頸椎病是不能做手法治療的。其余的尤其是神經(jīng)根型頸椎病可以采用手法治療，而且效果較好。具體的手法治療包括病人可以用自己的雙拇指有節(jié)律的推動(dòng)棘突，使椎體自前向后滑移活動(dòng)。還可以用自己的雙拇指有節(jié)律的推動(dòng)椎體一側(cè)的后突關(guān)節(jié)，使椎體自痛側(cè)向健側(cè)旋轉(zhuǎn)活動(dòng)。還可以用雙拇指有節(jié)律的推動(dòng)棘突側(cè)面，使椎體自痛側(cè)向健側(cè)旋轉(zhuǎn)。在整個(gè)手法操作過(guò)程中要采用輕柔手法，不要使用暴力或者用力過(guò)猛，以免損傷頸部肌肉，加重頸椎病的癥狀。希望我的回答對(duì)你有幫助。
2019-07-26 10:09
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
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