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鐵棍山藥的功效與作用？

2019-07-26 09:59 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

鐵棍山藥的功效與作用？

回答1
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梁天山主任中醫(yī)師

廣州市紅十字會醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

鐵棍山藥具有很好的消渴生津的功效，有很好的健脾固腎，益腦力精養(yǎng)顏的功能，同時鐵棍山藥還具有抗衰老，抗腫瘤，抗疲勞，抗有害物質(zhì)的功效，鐵棍山藥還具有增強我們身體免疫力的功能。可以多吃一些鐵棍山藥，鐵棍山藥對于身體的腸胃來說也是比較有好處的，可以炒著吃，也可以做湯的。
2019-07-28 11:45

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回答2
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吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級甲等

兒科

您好，鐵桿山藥中含有多種維生素，特別是維生素E和維生素C，能夠抗氧自由基，具有美容養(yǎng)顏的功效；另外鐵桿山藥還可以促進胃腸消化，還可以補鐵補鋅補鈣。鐵桿山藥是藥食同源，可以作為中藥配伍，也可以作為一道美食。但是有人對鐵桿山藥皮過敏，食用之前一定要刮皮。希望我的回答對你有幫助。
2019-07-26 10:09

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就醫(yī)問藥

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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