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請(qǐng)問鈣鐵鋅什么時(shí)候吃最好

2019-07-29 16:31 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

請(qǐng)問鈣鐵鋅什么時(shí)候吃最好

回答1
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侯江濤副主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

三級(jí)甲等

脾胃病科

鈣鐵鋅都屬于微量元素，如果是有微量元素缺乏的情況下可以通過藥物來補(bǔ)充，一般情況下在空腹口服這些藥物吸收效果更好，但是有鐵劑的情況下容易造成胃刺激，建議還是飯后服用。建議還是在每次吃飯以后就開始服用，這樣可以有效的減少胃部的刺激，減少胃腸的反應(yīng)，同時(shí)也需要配合維生素c和維生素d來促進(jìn)吸收。
2019-08-02 08:44

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回答2
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于學(xué)暉藥師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

營(yíng)養(yǎng)科

患者好，缺鋅就要及時(shí)補(bǔ)充，單一靠食物補(bǔ)充不全面，等身體不缺鋅和沒有癥狀時(shí)，平時(shí)多注意飲食就可以了。補(bǔ)鋅從食補(bǔ)和藥補(bǔ)雙管齊下，效果最佳。你可以試試新稀寶牌鋅硒寶片，它是第三代蛋白鋅，從蛋白提取，鋅的含量很低，幾乎和食物的含鋅量相當(dāng)，對(duì)人體無任何副作用，能顯著提高人體免疫力。日常飲食應(yīng)該多喂孩子吃些含鋅多的輔食。如肉類，肝，蛋黃等。
2019-07-29 16:41

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