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經(jīng)常感覺很累，可能由貧血、睡眠不足、營養(yǎng)不良、慢性疾病、心理因素等導致。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.貧血：體內(nèi)紅細胞減少，運輸氧氣能力下降?？赏ㄟ^血常規(guī)檢查確診，服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵等藥物治療。
2.睡眠不足：長期睡眠質(zhì)量差或時長不夠。需調(diào)整作息，保證充足睡眠。
3.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素等。改善飲食，多吃魚肉、蛋奶、蔬果。
4.慢性疾?。喝缣悄虿?、甲狀腺功能減退等。需就醫(yī)檢查，針對性治療。
5.心理因素：壓力大、焦慮等?？赏ㄟ^心理疏導緩解。
如果經(jīng)常感覺很累，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)措施改善。

患者您好，考慮是神經(jīng)衰弱屬于心理疾病的一種，是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙。意見建議：一般可吃些養(yǎng)血安神的中藥來調(diào)理的?；蛘呤蔷S生素B1和谷維素治療另外要注意不要吃刺激大腦的藥物，注意休息。祝您早日恢復健康。