国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

吃得少還長胖，可能是飲食結(jié)構(gòu)、習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、基礎(chǔ)代謝低、激素失衡等原因。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.飲食結(jié)構(gòu)：常吃高熱量、高脂肪食物，易導(dǎo)致熱量堆積。
2.飲食習(xí)慣：睡前吃東西，加重腸胃負(fù)擔(dān)，影響代謝。
3.缺乏運(yùn)動(dòng)：身體消耗少，能量易轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存。
4.基礎(chǔ)代謝低：個(gè)體差異導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率低，消耗能量少。
5.激素失衡：如甲狀腺功能減退等，影響代謝。
要科學(xué)飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)就醫(yī)檢查激素水平，以保持良好身材。

你好，意見建議：身體長不胖多是腸胃吸收營養(yǎng)的功能較弱從而導(dǎo)致怎么吃都長不胖的癥狀出現(xiàn)。建議您少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。吃飯吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，避免因油炸，煎，烤等導(dǎo)致食物堅(jiān)硬，不易消化保持心情愉快、‘，以上是我的回答，希望對(duì)你有幫助。