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吃完燒烤吃什么好

2019-07-29 16:35 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

吃完燒烤吃什么好

回答1
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梁天山主任中醫(yī)師

廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

吃完燒烤吃一些有利于腸道消化和蠕動(dòng)的，以及養(yǎng)胃的食物最好。如果不覺得麻煩的話，吃完燒烤可以選擇去喝一杯養(yǎng)胃的小米粥或者是紅棗山藥粥都是可以的。如果是喝不下這些粥又覺得麻煩的話，是可以選擇去喝一瓶酸奶或者是乳酸菌類的飲品的來進(jìn)行促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)和消化從而可以排毒。
2019-07-30 18:46

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回答2
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賀濤主治醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

你好，吃完燒烤以后可以吃點(diǎn)富含維生素C和維生素E的蔬菜水果，可以清除體內(nèi)的自由基，幫助排毒，比如說可以吃點(diǎn)葡萄，獼猴桃，蘋果，香蕉，菠蘿蜜，榴蓮等，燒烤會(huì)產(chǎn)生一定的有害物質(zhì)，平常盡量少吃。脾胃濕熱或者慢性胃炎的人群，盡量不要吃燒烤，以免損傷胃粘膜，導(dǎo)致病情加重，吃完燒烤以后也要多喝溫開水，睡覺前不要吃燒烤。希望我的回答對(duì)你有幫助。
2019-07-29 16:45

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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