幾個月前開始失眠，到現(xiàn)在幾乎徹夜不眠，每天胸口都感覺被壓的喘
幾個月前開始失眠，到現(xiàn)在幾乎徹夜不眠，每天胸口都感覺被壓的喘不過氣，頭會痛，也會時不時聽到雜音，渾身沒勁，對什么都沒有興趣，有自殘的經(jīng)歷，也會去想割腕之類的事情，害怕與人交流，也不知道應(yīng)該怎樣去交談，很害怕，這是不是抑郁癥
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回答1
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史藝紅 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
婦科
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你好，你目前存有明顯的抑郁，建議你最好還是到心理科系統(tǒng)治療，平時多尋求社會支持，不要給自己太多的壓力，好好珍惜生命，建議您找心理醫(yī)生看看，這種情況會越來越嚴(yán)重。還可以分散注意力，找點(diǎn)事做，讓自己沒時間想這些東西平時多和別人交流，多走出去看看外面的世界，相信自己是健康的
2019-08-17 21:18
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網(wǎng)友 匿名追問：2019-08-19 16:42
這能不能算抑郁癥？神經(jīng)內(nèi)科的醫(yī)生可以看嗎？
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吳化忠醫(yī)生對該追問進(jìn)行回答：2019-08-19 18:17
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吳化忠 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
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你好，你目前的這種情況，可以適當(dāng)?shù)某鋈プ咦呱⑸⑿那椋剐那槭鏁车?，不要熬夜等都是可以起到一定的改善的?/p>
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回答2
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何甲書 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，是由于精神壓力過大造成的，這時需要放松下心情。加強(qiáng)鍛煉，形成良好的作息時間，早睡早起。 睡前不要過饑過飽，臥室里光線要柔和、溫度不易過高，堅(jiān)持每天睡前用熱水洗腳。
2019-08-17 21:26
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回答3
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馬德乾 住院醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
外科
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您好，失眠的的話，平時可以吃一些食物來預(yù)防失眠如牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.平時睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動（如散步）,避免緊張的腦力活動。嚴(yán)重的情況可服用谷維素、B1和安定來調(diào)理.
2019-08-17 22:14
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
