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200度近視屬于輕度近視范疇，通常為真性近視，難以自然恢復(fù)。改善措施包括優(yōu)化用眼習(xí)慣，增加戶外活動時(shí)間，定期眼部檢查，以及考慮光學(xué)矯正或手術(shù)治療。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.優(yōu)化用眼習(xí)慣：減少長時(shí)間近距離用眼，遵循20-20-20規(guī)則，即每20分鐘遠(yuǎn)眺20英尺（約6米）處20秒，以減輕眼睛疲勞。
2.增加戶外活動：每天至少2小時(shí)的戶外活動有助于控制近視進(jìn)展，尤其是對兒童和青少年有益。
3.定期眼部檢查：每半年至一年進(jìn)行一次眼科檢查，及時(shí)了解視力變化，調(diào)整矯正方案。
4.光學(xué)矯正：配戴合適的眼鏡或隱形眼鏡，以提高視力清晰度，減少視物模糊帶來的不適。
5.手術(shù)治療考量：對于成年人，若近視穩(wěn)定且符合手術(shù)條件，可考慮激光角膜手術(shù)（如LASIK或PRK）或晶體植入術(shù)（ICL），以期達(dá)到摘鏡目的。
輕度近視雖難自然恢復(fù)，但通過良好的生活習(xí)慣和適當(dāng)?shù)尼t(yī)療干預(yù)，可以有效控制其進(jìn)展，甚至在符合條件的情況下，通過手術(shù)實(shí)現(xiàn)視力矯正。