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冬天寶寶吃什么水果好?

2019-09-06 14:36 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問(wèn)題：

冬天寶寶吃什么水果好?

回答1
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梁天山主任中醫(yī)師

廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

冬天寶寶一般吃一些常溫的水果，可以適當(dāng)吃點(diǎn)蘋(píng)果香蕉桃子等，一般不宜食用寒性較大的水果，容易造成胃腸道著涼，引起消化不良。比如葡萄，梨子，橙子，菠蘿，西瓜等是不建議進(jìn)行服用的。冬季的小寶寶還應(yīng)該注意防寒保暖，加強(qiáng)一些功能鍛煉，飲食方面，多元化才能夠達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡的目的。有不舒服的癥狀及時(shí)就醫(yī)。
2019-09-06 15:36

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什么是食療? 　　食療又稱(chēng)食治，即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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