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長時間使用手機(jī)對人體有多種危害，包括視力、頸椎、腕部、皮膚和免疫力等方面，具體有視疲勞、頸椎疾病、腕部疼痛、皮膚變差、免疫力降低。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.視疲勞：長時間注視手機(jī)屏幕，眼睛肌肉持續(xù)緊張，易導(dǎo)致視疲勞，影響視力。
2.頸椎疾?。旱皖^看手機(jī)時頸椎承受較大壓力，可能引發(fā)頸椎間盤突出等疾病。
3.腕部疼痛：手部長期持握手機(jī)，腕部和手指關(guān)節(jié)受力，造成疼痛和損傷。
4.皮膚變差：手機(jī)產(chǎn)生的熱量和電磁影響，可能破壞皮膚細(xì)胞，導(dǎo)致皮膚干燥、粗糙。
5.免疫力降低：雖機(jī)制尚不明確，但長期接觸手機(jī)可能對免疫系統(tǒng)產(chǎn)生一定不良影響。
為減少手機(jī)帶來的危害，應(yīng)控制使用時間，保持正確姿勢，適當(dāng)休息。