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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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董秀芹 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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預(yù)防凍瘡要注意保暖、促進(jìn)血液循環(huán)、加強(qiáng)鍛煉、合理飲食、注意防護(hù)等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2019-09-19 12:06
1.保暖：外出時穿戴足夠保暖的衣物，尤其注意手腳、耳朵等部位。
2.促進(jìn)血液循環(huán)：經(jīng)常按摩易生凍瘡的部位，如手腳、耳朵、臉頰。
3.加強(qiáng)鍛煉：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動，如跑步、跳繩，增強(qiáng)體質(zhì)。
4.合理飲食：多吃溫?zé)崾澄?，如牛羊肉、紅棗，補(bǔ)充維生素 E 和 C。
5.注意防護(hù)：避免長時間暴露在寒冷環(huán)境中，若有輕微凍瘡，及時涂抹凍瘡膏。
做好以上預(yù)防措施，能有效降低凍瘡發(fā)生的概率。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是凍瘡? 凍瘡(kibes)是機(jī)體受到寒冷侵襲后，發(fā)生在末梢部位的局限性紅斑炎癥性疾病。是冰點以上的低溫與高濕度聯(lián)合(濕冷環(huán)境)暴露所致的一種局限性炎性紅斑損害。在氣溫10℃以下的濕冷環(huán)境中易發(fā)生。在我國一般發(fā)生于冬季和早春，在長江流域比北方多見。因為長江流域冬季雖然氣溫較高于北方，但比較潮濕。且防寒措施不及北方地區(qū)。兒童常不顧防寒，故患凍瘡者常見。部位多在耳廓，手、足等處，局部發(fā)紅，發(fā)紫，腫脹，癢痛，有時起水泡，糜爛，破潰，結(jié)癡。如無感染，天暖后自愈。但來年冬季容易復(fù)發(fā)。戰(zhàn)壕足和浸漬足過去多發(fā)生于戰(zhàn)時。 查看全文»
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