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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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楊慶良 副主任醫(yī)師
上海市第六人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
老年病科
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老年人適合喝的牛奶，要考慮營(yíng)養(yǎng)需求、代謝能力、健康狀況、消化能力和口味偏好等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
2019-09-19 12:36
1.營(yíng)養(yǎng)需求：應(yīng)富含蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)成分，如低脂高鈣奶。
2.代謝能力：糖和脂肪代謝慢，宜選低糖脫脂奶。
3.健康狀況：有“三高”的老人，低糖脫脂奶更合適。
4.消化能力：乳糖不耐受者，選低糖和脫脂牛奶好消化。
5.口味偏好：根據(jù)個(gè)人口味，選擇喜歡的牛奶種類(lèi)。
老年人選擇牛奶要綜合多方面因素，以滿(mǎn)足營(yíng)養(yǎng)需求和身體狀況。
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