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用什么泡水喝降血糖最好？

2019-09-19 12:00 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

用什么泡水喝降血糖最好？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

李賽美主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

飲用特定的茶飲有助于輔助控制血糖，但不可替代正規(guī)治療。菊花、金銀花、桑葉、綠茶和苦丁茶等，皆有研究顯示對血糖管理有益。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.菊花：含有黃酮類化合物，研究表明，這些成分可能有助于降低血糖水平。
2.金銀花：傳統(tǒng)用于清熱解毒，現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，金銀花提取物對改善胰島素抵抗有積極作用。
3.桑葉：富含多種生物活性物質(zhì)，如多酚和黃酮，實(shí)驗(yàn)顯示，桑葉提取物能有效調(diào)節(jié)血糖。
4.綠茶：含有兒茶素，這種抗氧化劑已被證實(shí)能改善血糖控制。
5.苦丁茶：雖然味道較苦，但其成分如黃酮和多酚，對降低血糖有潛在效果。
上述茶飲雖有益于血糖管理，但糖尿病患者仍需遵循醫(yī)生指導(dǎo)，進(jìn)行規(guī)范治療。在日常生活中，適量飲用這些茶飲，可作為輔助手段，促進(jìn)血糖穩(wěn)定。
2019-09-19 13:00

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