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高血糖患者能否食用蜂蜜

2019-09-19 13:29 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

高血糖患者能否食用蜂蜜

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉丹主任醫(yī)師

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

三級甲等

內分泌內科

高血糖患者通常不建議食用蜂蜜。這是因為蜂蜜含糖量高，易導致血糖波動。此外，還有多種食物也不適合高血糖患者。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.蜂蜜特性：蜂蜜富含葡萄糖和果糖，升糖指數(shù)高，會使血糖迅速上升。
2.其他高糖食物：如糖果、點心等，含有大量添加糖，應避免食用。
3.高糖水果：像香蕉、荔枝等，含糖量較高，要控制攝入量。
4.易消化食物：米飯、饅頭、稀飯等，消化吸收快，易引起餐后血糖升高。
5.飲料選擇：含糖飲料會增加血糖負擔，應選擇無糖或低糖飲品。
高血糖患者要嚴格控制飲食，選擇低糖、低升糖指數(shù)的食物，配合適當運動，有助于控制血糖。
2019-09-19 14:29

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