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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李桂平 主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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血糖高的人通?？梢院扰Ｄ蹋⒁膺x擇合適的種類和控制攝入量。同時(shí)，飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整也很重要。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
2019-09-19 14:32
1.牛奶選擇：宜選無糖脫脂牛奶或自制無糖酸奶，其富含蛋白質(zhì)和鈣。
2.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：除牛奶外，豆?jié){也是不錯(cuò)的植物蛋白來源。
3.食物多樣：多吃蝦類、魚類、瘦肉、牛肉、雞蛋、豆制品等含蛋白質(zhì)豐富的食物。
4.控制總量：盡管牛奶對(duì)血糖影響較小，但仍需計(jì)入每日總熱量。
5.監(jiān)測(cè)血糖：喝牛奶前后注意監(jiān)測(cè)血糖，以便了解其對(duì)自身血糖的影響。
總之，血糖高的人在合理選擇和控制攝入量的前提下可以喝牛奶，并注意綜合調(diào)整飲食，保持血糖穩(wěn)定。
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就醫(yī)問藥
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