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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳麗娟 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
血液內(nèi)科
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亞健康指介于健康與疾病之間的狀態(tài)，受生活習(xí)慣、心理、環(huán)境等影響，表現(xiàn)多樣。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2019-09-29 13:13
1.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不均衡等易導(dǎo)致。
2.心理因素：壓力過大、焦慮抑郁情緒會(huì)引發(fā)。
3.環(huán)境影響：如污染的空氣、噪音等。
4.職業(yè)因素：高強(qiáng)度工作、長(zhǎng)時(shí)間久坐。
5.遺傳因素：部分人因遺傳體質(zhì)易處于亞健康。
總之，要重視亞健康狀態(tài)，通過調(diào)整生活方式等改善。
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